C’est prouvé, une consommation régulière d’aliments à indice glycémique élevé peut conduire à: des « coups de barre » réguliers et des fringales un stockage
Les fêtes ont laissé d’agréables souvenirs, mais c’est aussi malheureusement la période des excès alimentaires et si on ne reprend pas vite le contrôle ,